Una forma fácil de empezar con la cosmética natural

Fresh Start Challenge de Little Green Dot

En la vida hay ocasiones en las que tienes que tomar decisiones drásticas para conseguir lo que quieres. Un ejemplo de ello es en el camino hacia el uso de productos cosméticos más naturales. Para mí no vale el ir cambiando cositas, dar pequeños pasos (por ejemplo, no creo que sirva de nada utilizar un exfoliante casero mientras seguimos aplicando sobre el rostro un montón de productos llenos de químicos). Como estrategia está genial si lo que queremos es acostumbrar a nuestra mente, pero no creo que sea lo mejor para nuestra piel, porque si solo hacemos pequeños cambios, no podemos notar un cambio grande. Al menos así ha sido mi experiencia. Desde que empecé en mi camino minimalista también he tenido en cuenta el tema de la cosmética y el maquillaje, porque aún no consigo entender cómo podemos utilizar ciertos productos y vivir tan tranquilas.

Si vas ahora mismo a tu cuarto de baño y coges cualquier bote que tengas, te darás cuenta de que no entiendes ni uno de los ingredientes que contiene (o muy pocos, gracias a la cada vez más reciente concienciación sobre el tema). ¿Por qué ponemos estos productos sobre nuestra piel? ¿Realmente necesitamos todos esos productos en el día a día? Y lo que de verdad tienes que plantearte: ¿has notado si cumplen lo prometido o si por el contrario no han mejorado nada tu existencia?

Ya lo he contado muchas veces, pero yo he sido de las que ha utilizado todo tipo de cosméticos y de maquillaje, de todos los precios. Y sinceramente, no creo que haya usado uno solo cuyos efectos justificaran su precio o los ingredientes que contienen. Los compramos muchas veces porque los anuncios y la sociedad nos hacen creer que los necesitamos, que hay algo que corregir en nuestro físico, que tenemos que ser más jóvenes, etc.

Había ido cambiando algún que otro producto, sin convencerme definitivamente, hasta que un día descubrí a Militza de Little Green Dot en Instagram. Ella se dedica a la cosmética 100% natural y casi la totalidad de sus recetas cosméticas está hecha con productos comestibles, más naturales y buenas para tu cuerpo, imposible. Ingredientes como cacao, miel, aceite o vinagre están en la base de cosméticos que puedes aprender a hacer en casa si la sigues. Para mí fue todo un descubrimiento, me abrió los ojos.

Aunque Little Green Dot tiene un montón de recetas fáciles para hacer cosméticos naturales en casa, tiene también un reto gratuito de 5 días para entrar de lleno en la cosmética natural, se llama Fresh Start Challenge. Lo hice hace un par de meses y es mi rutina de cuidado facial desde entonces, por eso os lo quiero recomendar :)

Durante los días que dura el reto, recibes emails suyos con instrucciones sobre lo que tienes que hacer y también modificaciones de las recetas del reto. Se hace con ingredientes muy simples que todos tenemos en casa, solo necesitas aceite de girasol, oliva o lo que más te guste, vinagre de manzana, agua y miel. Nada más. En esos 5 días es lo único que utilizarás para tu rutina de cuidado facial, ¡y prometo que el cambio se nota! Aunque es bastante radical, se hace llevadero porque no te ves obligada a comprar nada, ni a tirar lo que ya tienes, solo lo dejas en pausa. Así que si hace tiempo que te preguntas si la cosmética natural funcionaría para ti, o si ya tienes tomada la decisión pero te hace falta un empujoncito para lanzarte, no lo pienses y apúntate. Para mí la experiencia ha significado un cambio total en mi forma de entender los productos de belleza convencionales. Ahora entiendo mucho mejor cómo funciona mi piel y sé qué cosas puedo hacer por ella de una manera totalmente natural y saludable para mí.

Más adelante os hablaré de esta rutina cosmética que sigo y el resto de productos que he incorporado, pero no podía dejar de recomendaros este reto porque sé que a muchas os va a venir genial. A veces me escribís y me preguntáis qué productos uso yo, y cuando os digo que me lavo la cara con miel, ¡alucináis! Ahora ya sabéis por qué :)

*La imagen que acompaña a este post pertenece al Fresh Start Challenge de Litte Green Dot.

  • Saray - Wow! me lo apunto, lo único que uso que no sea natural es la base de maquillaje, pues no he encontrado otra que me guste y tape bien mis ojeras de “mamapache”, pero el resto sí, para desmaquillar yo utilizo un jabón natural de leche de burra y genial ^^ y para las mañanas la esponja, que es maravilla pura.

    No obstante me doy una vuelta, que de todo se saca algo positivo :)ResponderCancelar

    • Gemma - Tiene muchísimas recetas para mascarillas, limpiadores, hidratantes… Me encanta :)

      Yo utilizo los productos del Fresh Start Challenge cada día y sobre maquillaje me he pasado a productos naturales como por ejemplo los de Mádara (uso la BB Cream de ellos a diario). El resto, hecho en casa :DResponderCancelar

  • montse llamas - Muy interesante lo que cuentas, Gemma. Me voy a investigar sobre el reto, a ver si me animo.ResponderCancelar

    • Gemma - ¡Pruébalo! Es curioso ver por ejemplo, que la miel limpia, jajaja.ResponderCancelar

  • Patricia - Me encanta este post, Gemma. Justo esta mañana he pensado, después de ver un vídeo en YouTube, que me iba a hacer una mascarilla de fresas. Y luego leo este post y ¡me he apuntado al reto!

    ¡Gracias por otro gran descubrimiento!

    Felices días de descanso.ResponderCancelar

    • Gemma - Jajaja, pues si la sigues verás que puedes limpiar e hidratar la piel con cosas que tienes en casa, espero que el reto te guste y ya me contarás qué te ha parecido. Al principio es un poco shock, porque no crees que solo te hagan falta esos ingredientes, pero luego rápidamente coges la costumbre :DResponderCancelar

  • Militza - ¡Hola! Esta es Militza – estaba tan emocionado de leer su crítica !! Me hace falta la práctica del español :) Pero tu escritura fue increíble y me hizo muy feliz de saber que usted tiene una experiencia tan positiva. ¡Muchas gracias por compartir esto y por darle una oportunidad! ¡Creo que eres increíble!ResponderCancelar

    • Gemma - Thank you very much for your comment, Militza! Such a honor for me :)

      I really loved the Fresh Start Challenge and it changed my mind about the cosmetics and make up that we put in our bodies, and you were the person who initiated the change in me, thanks!ResponderCancelar

  • Carolina - ¡Gracias por la recomendación Gemma! Pronto necesitaré reponer mi crema hidratante, pero con tus palabras me inclino a probar la opción natural. Sobre todo después de que el aceite de coco hubiera cambiado mi vida radicalmente. Y los ingredientes son tan sencillos que parece increíble :DResponderCancelar

    • Gemma - Ahora estoy añadiendo más cositas a mi aceite, y voy combinando el aceite de coco para la limpieza con el de girasol (añado algunos aceites esenciales, por ejemplo el de árbol de té que viene genial para prevenir esos granitos ocasionales). Tengo otro post pendiente sobre el tema de los diferentes tipos de aceites como base para otros cosméticos, pero eso ya es otra historia…

      ¡Tengo ganas de que lo pruebes!ResponderCancelar

  • Sandra - ¡Que genial! Yo la verdad es que no uso maquillaje excepto algun día tapa ojeras o algún pintalabios, pero lo del tema de cuidar la piel en plan cremas, exfoliantes y todo eso si que me lo miro y no he encontrado ninguna que me funcione de verdad, así que me lo apunto y lo voy a hacer estos días de “fiesta” :)ResponderCancelar

    • Gemma - El tema maquillaje es más complejo para mí, porque como no uso mucho tampoco es que me haya vuelto loca buscando. Sí que es verdad que en las tiendas donde voy hay muchas opciones, pero tienes que ir a tiendas de productos naturales. Y sobre cosméticos, ¿qué has probado? Porque a veces se tarda un tiempo en ver el resultado (la piel se tiene que librar de todo lo que le hemos ido poniendo…) y a veces los primeros días se observa un efecto reboteResponderCancelar

  • Gemma - Me encanta aprendo mucho de ti guapa!!!ResponderCancelar

    • Gemma - Espero que encuentres recetas de cosméticos interesantes en su web, ¡es una crack!ResponderCancelar

  • ana.m.velandia - Yo soy de esas que necesitan empujoncito definitivo. Gracias por compartirlo! Me voy ya mismo a apuntarme para empezar. :DResponderCancelar

    • Gemma - ¡Al principio es chocante! Dejarlo todo durante esos 5 días para usar solo las tres cosas propuestas (maquillaje puedes usar, es solo referente a los cosméticos), es un salto de fe, jajaja, pero funciona, aunque como he dicho arriba puede que veas un poco efecto “rebote” (en mi caso solo fue un poquito, nada importante)ResponderCancelar

  • Mauky - Personalmente me quedo en un punto intermedio. Hace muchos años que gran parte de mis mascarillas son naturales, hechas con yogur, miel,arcilla…Y los aceites de jojoba y árbol de të no me faltan nunca. Sin embargo con otro tipo de aceites tengo que tener mucho cuidado por su oclusividad y mi tipo de piel. Sin embargo las cremas, serums, y el maquillaje prefiero dejarselas a marcas de “confianza”. Por suerte ahora son muchas las marcas de cosmética natural q pueden conseguirse fácilmente tanto en tienda como sobre todo online, y con listados de ingredientes impecables. Madara, Oskia, Naturavia, Andalou por citar algunas tienen productos que en mi caso han funcionado de maravilla y con los que he notado una gran diferencia en mi piel. El maquillaje es otro tema…Todavía no he conseguido una base de maquillaje con un buen acabado que aguante una jornada laboral, aunque si he probado cosas interesantes. Y algo que me obsesiona son los labiales, las marcas de alta gama con buenos acabados están llenas de porquerías que no me aptc comerme todos los días, así que intento dejarlas para ocasiones especiales y buscar algo más amable para el día a día. Ahora estoy probando la marca Boho y la verdad que está resultando bastante bien.Poco a poco…ResponderCancelar

    • Gemma - Claro, cada aceite está en un nivel de comedogenicidad. El de girasol por ejemplo está en 0, eso significa que ni obstruye los poros ni es comedogénico :) Después el de coco tiene 10, está en el máximo, por eso mucha gente no puede usarlo nada más que de vez en cuando (aunque las otras propiedades que tiene contrarestan bastante lo negativo). Si hay alternativas naturales para las cremas, sérums y demás, mucho mejor, aunque como siempre, todo es probar porque lo que puede ir bien para una piel, puede ir muy mal para otra. Pero yo sigo teniendo muchísimo cuidado incluso con esas marcas naturales como Mádara y demás, etc. porque si te paras a leer… bueno, digamos que todas siguen teniendo demasiados ingredientes que no me dan confianza. Son mil veces mejores que una marca convencional en cuanto a nivel de porquería, pero todavía no son 100% naturales o libres de químicos, así que si hay una opción natural que funcione, ni lo pienso a la hora de comprar. Además, todo lo que pueda ser hecho en casa y sea efectivo, ¡mejor aún! Como has dicho, ¡es poco a poco y a base de mucho acierto y error!ResponderCancelar

  • Berta - Gemma, es leerte y abrirse un mundo nuevo de posibilidades. Ya me ha picado el gusanillo, así que me lanzo con el reto de 5 días!! Gracias como siempreResponderCancelar

    • Gemma - Ya me contarás qué tal te ha funcionado, espero que te guste :)ResponderCancelar

  • Beatriz - Hola Gemma, me he apuntado !! He empezado hoy!!! La primera limpieza ha sido estupenda!! La piel ha quedado muy confortable!. Lo único que yo estoy usando la miel que tengo en casa , el vinagre es refinado y hoy he probado con aceite de coco, que ya lo tenía en casa. ¿Tu que miel y que vinagre usas? Te has comprado los que recomiendan?
    Gracias por estas informaciones, me encantan!!ResponderCancelar

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